lunes, 16 de octubre de 2017

Via Ferrata Roca de la Creu . Ribes de Freser


Gran fin de semana, de mi cumpleaños, en Ribes de Freser, con Miry e Indiana, donde pudimos disfrutar de la gastronomía, de una buena ruta por Fontalba hasta los pies del Puigmal y de la Vía Ferrata de Roca de la Creu.


Lo dicho anteriormente, desde abril de este año 2017, Ribes de Freser dispone de una Vía Ferrata, nivel K2.

https://deandar.com/ferratas/via-ferrata-ribesfreser-rocacreu


En el enlace de la wed deandar.com explica la vía perfectamente, pero a grandes rasgos, se trata de una vía muy buena para la iniciación. Con una primera pared vertical donde hay un par de pasos complicados, para después ir flanqueando y después pasar tres puentes.



El sábado hicimos la vía Miry y un servidor, y el domingo la hice solo.





Al acabar la vía se puede enlazar con el camino equipado de Castell de Segura, con un puente tibetano de 15 metros. 




Para acabar un fin de semana de montaña una buena ruta por Fontalba, con Indiana disfrutando de lo lindo.



miércoles, 11 de octubre de 2017

Marato UTPirineu


- 23 de septiembre

Primera participación en el evento Ultra Pirineu, en la distancia de maratón con 46km y +2300 metros. Con el objetivo de completarla en 6 horas.



La carrera se disputaba el sábado 23 de septiembre, con su salida a las 8:00 en Bellver de Cerdanya, por lo tanto subí el viernes hacia la Cerdanya.

Al pasar por Bagá recogí el dorsal y bolsa del corredor, a parte de verificar la chaqueta de lluvia para no tener problema en la salida.

Ya que tenía que pasar la noche aproveché mi Skoda Yeti camperizado para pasar la noche en el camping Solana del Segre y estar dispuesto a las 6 de la mañana del sábado para ir hacia la salida de la carrera.



Me pasé de pronto y llegué el primero a la salida de Bellver, a esperar que llegaran los otros compañeros de fatigas, entre ellos Kilian Jornet, Marc Pisach, Roberto Heras y muchos más cracs.



A las 8:00 horas en punto, salidaaaa a cien por hora. Los primeros dos kilómetros se hicieron volando.



A partir del km 4 subida constante hasta el primer avituallamiento en el km 10 en Cortals, donde me encontré a Pau!!! Una sorpresa muy agradable.
En este punto pasé en 1 hora 19 minutos, unos minutos por debajo del tiempo que me había marcado Luis.

Después de este punto empecé a sufrir bastante, pasando por el Coll de Pendis, con vistas espectaculares. El ritmo de los primeros 10km se haría notar durante toda la carrera.




El camino hacia el avituallamiento de Aguilo, km 24, se me hizo muy largo, y me cayeron más de veinte minutos sobre el tiempo que habíamos preparado, pasando con 3 horas 45 minutos.



En este avituallamiento me lo tomé con calma cambiándome la camiseta y comiendo algo, a ver si me recuperaba del bajón que me había entrado.


A partir de este punto bajada hacia Martinet, km 34, donde llegué en 4 horas 50 minutos, media hora por encima de las previsiones.


Después del avituallamiento ya me acabaron de explotar todos los cálculos, con un final de 12 km , que nunca acababan de bajar, con múltiples falsos llanos.

Para los últimos 12 km me cayeron 1 hora 40 minutos, se me hicieron eternos.



Arrastrándome un poco los últimos kilómetros llegué a Bellver en 6 horas 39 minutos, para los 46km +2300 metros,  en el puesto 283 de 1000 valientes.

En la meta me encontré a Luis y su familia, a parte de charlar con míster Pau, que me lo volví a encontrar.

Al final diría que con el nivel que había me salió una buena carrera, con el nivelazo de participación que tenía la salida de Bellver. 
La previsión era para bajar de 6 horas, pero en 43km y al final salieron 46 km, por lo tanto no me quedé tan lejos de las seis horas, pasando en el 43 con 6 horas 20 min.  A parte decir que llegué a mitad de carrera en el puesto 294 y acabé el 283, por lo tanto el final fue duro para todos. 
Total que al final contento con la carrera



Próxima cita Caravaca Trail Experience.....





https://www.strava.com/activities/1197430814


lunes, 2 de octubre de 2017

Marato del Pirineu .. en proceso


Estoy en hacer la crónica de la Maratò del UTPirineu 2017.

Por ahora dejo el enlace del programa de Temps d'aventura del 28/09/2017.

Temps d'aventura - 28/09/2017



domingo, 10 de septiembre de 2017

2018.. preparando.. Cami de Cavalls 360 INSCRITOS!!

Preparando el próximo año.

Por ahora ya tengo cita para el primer fin de semana de Marzo en Menorca en la Cami de Cavalls 360, estamos inscritos a la versión EXPERIENCE, carrera de tres etapas en equipo con Miry.


"L’experiència Camí de Cavalls 360º en tres etapes seleccionades, amb una mitjana de 34,1 km i 638 m de desnivell, que resumeixen la gran diversitat de paisatges d’una illa única.

La modalitat Experience 360º és una versió reduida de la TrailRun Epic 360º pensada per tots aquells que vulguin gaudir de l’Epic 360º ja sigui caminant o corrents."


http://www.camidecavalls360.com/epic/recorregut/experience-360/

Distància: 102.4 km // Desnivell acumulat: 1914 m


Las otras carreras a las cuales les tengo echado el ojo son:

Las Taymoryxtrailseries:
Febrero - Mataró  15km +700m   
Abril       - Alella 15km+700m
Mayo     - Castellar del Valles 15km +700m

Marzo - Montserrat SkyRace

Las Skyrunnerseries de España y Andorra: 
Mayo     - Marató de Montserrat (Collbató, Barcelona)   42 KM / +2.550 Mts         
Julio      -  SkyRace Comapedrosa (Arinsal, Andorra)  21KM / + 2.280 Mts
Octubre - GORBEIA SUZIEN (ZEANURI, Vizcaya) 31KM / +2400 Mts     

29/06/2018 Celestrail  (AUTV) 83km +5000m 
   
28/08/2018 OCC (UTMB) 55km +3500  


Noviembre - Ultra Costa Brava 


Estamos trabajando en ello...

miércoles, 6 de septiembre de 2017

Caravaca Trail Experience , INSCRITO


Inscrito a la MEDIUM de la Caravaca Trail Experience 5 de noviembre, carrera ITRA y otra mas para los retos 2017. Con esta carrera prácticamente remato la segunda parte de año: 

- 23 sep Marato Ultra Pirineu 45km +2400m 


- 5 nov Caravaca Trail Experience 23km +1150 


- 25 de nov UltraCollserola Barcelona Trail Races 76km +2600m


Podría caer el día de mi cumpleaños, 7 de octubre, la distancia de 13k de la Comtes i Abats en Ripoll.





lunes, 4 de septiembre de 2017

Barcelona Trail Races, INSCRITO!!


INSCRITO para noviembre en la Barcelona Trail Races (Ultra Collserola) , 76km + 2600m

http://bcntrailraces.com/recorrido-gtc/?lang=es








Agosto. Verano 2017


Agosto 2017, intentando no parar el ritmo de cara a los retos de a partir de septiembre: Maratò Pirineu y Ultra Collserola.

Un par de salidas por la Costa Brava, con un recorrido atravesando l'Ardenya y acabando por el Camí de Ronda,para un total de 20km +550m de Santa Cristina a Platja d'Aro.





Una visita a la Via Ferrata de Centelles.



Varias caminatas por Vacarisses con Indiana.



Como no, algo de Montserrating, con Damas y dencenso canaleando.




Y por supuesto no dejándome las zapatillas, para poder salir por Úbeda, Granada o Almuñecar. Con una gran visita a Sierra Nevada, buscando el Pico Veleta.





Para acabar con paseillos por Pisa, Florencia, Roma y Mallorca.



Todo ello para completar un total de 206,4km +5109 en 37 horas, en este mes de Agosto.